Rodrigo Sanza

Aguas Panimávida, Cajón del Maipo

Descubre la magia del Cajón del Maipo: un paraíso de aventuras en Chile

Si estás buscando una escapada que combine ver la cordillera de los Andes con la tranquilidad de hermosos paisajes, el Cajón del Maipo es tu destino ideal. Aquí te presentamos una lista de sitios que te encantarán de este lugar. El Cajón del Maipo es una joya chilena que combina la grandeza natural con la […]

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Tips para mantenerse hidratado durante un trekking

4 Tips para mantenerse hidratado durante un trekking

La hidratación es uno de los factores más críticos a la hora de realizar trekking o cualquier deporte al aire libre. Calcular correctamente la cantidad de agua que necesitarás en tu ruta puede ser la diferencia entre una experiencia placentera y un riesgo innecesario de deshidratación. Durante una caminata, tu cuerpo pierde líquidos constantemente, ya

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Shinrin Yoku o baño de bosque

Shinrin Yoku: El arte japonés de reconectar con la naturaleza y contigo mismo

Quizás ya hayas escuchado hablar del Shinrin Yoku, una palabra japonesa que se traduce como “baño de bosque”. Esta práctica consiste en sumergirse conscientemente en la atmósfera del bosque, dejando que sus vistas, sonidos y aromas nos envuelvan de forma lenta y deliberada. El baño de bosque nació en Japón en los años 80 como

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